المشاركات

عرض المشاركات من 2023

كيفية منع ظهور التشققات

  تشققات البطن (أو علامات التمدد) هي خطوط غير منتظمة تظهر على الجلد نتيجة تمدد الجلد بسرعة، مثل أثناء فترات النمو السريع أو الزيادة في الوزن. وتكون هذه التشققات أكثر شيوعًا أثناء الحمل نظرًا لتمدد البطن لاستيعاب الجنين المتنامي. للوقاية من تشققات البطن أثناء الحمل، يمكن اتباع النصائح التالية: 1. ** الترطيب* *: استخدمي كريمات أو زيوت تحتوي على فيتامين E أو زبدة الشيا لترطيب البطن والصدر والأفخاذ بانتظام.   2. ** التغذية الجيدة **: تأكدي من تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتينات والفيتامينات والمعادن. فيتامين C يساعد في تكوين الكولاجين، وهو بروتين يساعد في مرونة الجلد. 3. ** شرب سوائل كافية **: تأكدي من شرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد من الداخل. 4. * *تجنب زيادة الوزن السريعة* *: حاولي الالتزام بزيادة وزن صحية أثناء الحمل حسب توجيهات الطبيب.  5. * *التدليك* *: قد يساعد التدليك الخفيف باستخدام زيوت أو كريمات في تحفيز الدورة الدموية وزيادة مرونة الجلد. 6. * *تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس* *: يمكن أن يجعل التعرض الزائد لأشعة الشمس الجلد أكثر جفافًا و

فوائد الحزام أو المشد الطبي و أنواعه

صورة
 

مشد مريح يومي

صورة
 سعره ٤٠٠ ريال و التوصيل ٤٠ بالدوحة

طريقة لبس المشد الثلاثي للنفاس

صورة
 

شورت السيليكون و كريم تبييض و نكهات زوجية قابلة للأكل

صورة
شورت السيليكون و كريم تبييض و نكهات زوجية قابلة للأكل 900 ريال ١٢٠ ريال  ١٢٠ ريال ١٢٠ ريال  ١٥٠ ريال 

كيف تزيدي نفسك جمال و راحة

صورة
ما هي فوائد زيت الخروع و كيف نستخدمه للشعر و الاظافر و الرموش و الحواجب    ما هي الأمور التي تقلل الشهوة الجنسية غالبا لدى النساء ؟ ما هي الطرق التي تزيد المتعة الجنسية ؟ لماذا البعض يحتاج الى مرطب أثناء الجماع ؟ ما هي فوائد المرطب أثناء الجماع؟ متوفر لدينا نكهات زوجية قابلة للأكل لمزيد من المتعة  هل يمكن تكبير المؤخرة بدون عمليات تجميل ؟ ما هي الطرق الطبيعية لتكبير المؤخرة ؟ ماكولات و رياضة و كريمات لتكبير المؤخرة متوفر لدينا كريمات تكبير المؤخرة راسلينا على الانستقرام او الواتساب